• Семья

    Беременность: тест, срок и признаки

    Здесь вы найдете все, что нужно о беременности: от первых признаков до того, что бывает в последнем триместре, шаг за шагом от того, как делать тест на беременность — когда его делать и как прочитать результат, как вычислить количество недель. Сфокусируемся на том, что такое внематочная беременность и другие возможные проблематики. Признаки беременности Для женщины, которая решила стать мамой, очень важно прислушиваться к своему организму, чтобы отличить первые симптомы беременности от симптомов, которые сопровождают наступление менструации. В самые первые недели беременности ее сигналы отличаются от женщины к женщине, но, внимание! Могут и никак себя не проявить. Первый признак, и самый важный, не наступление менструации, и особенно, если при регулярности цикла,…

  • Семья

    Диета при беременности и грудном вскармливании: как правильно питаться

    В течение этих двух периодов жизни не нужно «есть за двоих». Количество требуемой энергии действительно увеличивается: при правильной диете во время беременности требуется добавить 350 килокалорий/день сверх обычной нормы для женщины в период II триместра и 460 килокалорий/день во время третьего триместра. При грудном вскармливании в первые 6 месяцев жизни ребенка женщина должна потреблять 330 килокалорий/день сверх своей обычной нормы. Питаться хорошо и разнообразно очень важно и для здоровья мамы, и для здоровья ребенка. Необходимо помнить, что этот период начинается еще до беременности, при подготовке к ней, и заканчивается с последним днем вскармливания. В период беременности требуется не только повышенное количество энергии, но и больше протеинов. Протеины это кирпичи для…

  • Семья

    Как выбрать имя для ребенка в наше современное время

    Как выбрать имя для ребенка? Здесь вы найдете некоторые советы, которые могут помочь будущим родителям выбрать лучшее имя для своего малыша. Для того, чтобы сделать правильный выбор, недостаточно думать только о том, какое имя нравится больше, что оно значит и одобрят ли его бабушки и дедушки;при выборе нужно учитывать, сочетается ли имя с фамилией, с именами старших братьев и сестер, если они есть, а также принять во внимание социальное воздействие имени ребенка, когда он подрастет и начнет ходить в садик и школу. Иначе говоря, чтобы его имя не помешало влиться в новый коллектив. Мы уже не говорим о том, что существуют законы для выбора имен, правила, которые мы должны уважать,…

  • Семья

    Удобная повседневная и верхняя зимняя одежда для беременных

    Период беременности – безусловно, счастливое время. В ожидании малыша у женщины меняется многое – от мировоззрения до физиологических ощущений. Но, конечно, небольших проблем тоже добавляется. Помимо возможного токсикоза и отеков беременная женщина обязательно набирает вес. Разумеется, это естественно, и ничего парадоксального в этом нет. Но вот в связи с этим возникает вопрос – какую одежду покупать и нужно ли? Хорошо, если последние месяцы беременности приходятся на лето – тогда достаточно купить пару туник или сарафанов. А если на зимние месяцы? Многие девушки сталкиваются с ситуацией, когда старая зимняя одежда оказывается им мала и не застегивается на животике. Почему во время беременности важно носить свободную одежду Никто не говорит о том,…