Целлюлит

Отечная или водная форма целлюлита: как победить

Целлюлит (отечный, компактный, рыхлый и фиброзный) можно обнаружить у 90% женщин. Это неприятное явление, которое бывает только у женщин, доставляет много неудобств и желания избавиться от него. Особенно с наступлением тепла женщины начинают скупать в большом количестве антицеллюлитные кремы, гели и принимать внутрь напитки для похудения.

Попользовавшись какое-то время и увидев, что результата нет, эти средства благополучно перекочевываются в дальний ящик и забываются.

А происходит это потому, что женщины не знают, какая форма целлюлита их поразила, и с помощью каких средств можно и улучшить внешний вид и привести в тонус мышцы и ткани.

Например, знаете ли вы, что существуют четыре формы целлюлита — компактная, отечная, рыхлая и фиброзная? И для каждой из них есть разные формы лечения. Мало того, если бесконтрольно использовать неподходящие средства, можно не улучшить, а значительно ухудшить ситуацию. И затем потребуется гораздо больше времени и усилий, чтобы встать на правильный путь.

В этой статье остановимся подробно на одной из форм целлюлита — отечной. И сразу хорошая новость, именно с этой формой гораздо легче справиться.

Если применять правильные средства и использовать их регулярно, результат будет действительно превосходный!

При отечной форме целлюлита подкожные ткани буквально переполнены жидкостью. Это определяется легко, потому что жидкость локализуется не только на бедрах, но и по всей длине ног, доходя до лодыжек, и на них видны явственные отеки.

Эти отеки появляются в результате недостаточной циркуляции. Микроциркуляция крови и лимфы настолько затруднена как на вход, так и на выход, что к клеткам соединительных тканей эпидермиса не поступают питательные вещества и не выводятся токсины.

Плохая циркуляция и воспаление эпидермиса вот два элемента, характерные для отечной формы целлюлита.

Если не предпринять меры немедленно, ситуация может ухудшиться, и тогда справиться с этим врагом станет действительно трудно.

А для тех, кто не уверен, что у нее действительно отечная или водная форма целлюлита, можно провести тест: нажать пальцем на ногу. Если вы почувствовали болезненность и если, после того, как убрали палец, на несколько секунд осталась светлая ямка, значит это именно он.

Прежде чем тратить деньги на антицеллюлитные крема, нужно подумать, как исключить факторы, ухудшающие ситуацию. Потому что только в редких случаях целлюлит это наследственность, а в основном он появляется от наших привычек, таких как:

  • сидячий образ жизни. Да, все мы работаем, а вечерами слишком уставшие, чтобы идти в спортзал. Единственное, на что хватает сил, это доползти до дивана. Но, если хотим победить целлюлит, все-таки нужно превозмочь себя и начать двигаться по двум причинам:
    1. Если не тратить энергию, не сжигать калории, то все, что мы ели в течение дня, откладывается на боках, бедрах, ягодицах
    2. При нагрузке, которую испытывают мышцы ног при движении, улучшается и кровообращение, и циркуляция лимфы, и из клеток нашего организма начинают выводиться токсины
  • неправильное питание. Борьба с целлюлитом начинается за столом. Без сомнений, что первым шагом должен быть курс дезинтоксикации или очищения организма. Если, кроме целлюлита, есть лишние килограммы, можно проконсультироваться с врачом насчет малокалорийной диеты. Среди продуктов должны преобладать рыба, овощи, бобовые, натуральные злаки и свежие фрукты. И не нужно забывать, что соли должно быть минимальное количество
  • курение. С каждым вдохом сигаретного дыма в организм попадает большая порция токсинов. Таким образом, отказавшись от курения, в клетки будет поступать вместо дыма кислород, а от токсинов организм постепенно очистится
  • пересмотреть гардероб. Да, некоторый тип одежды, к сожалению способствует развитию целлюлита. Это прежде всего слишком тесная одежда, например джинсы, которые затрудняют кровообращение, а также ношение обуви на высоком каблуке, так как ноги при этом находятся в неестественном положении
  • стресс. Это и понятно, стресс наносит вред всему организму. Тот, кто находится под воздействием стресса, не находит ни физических сил, ни силы воли двигаться и правильно питаться. Ведь не зря существует фраза «заедать стресс сладостями»

Травы, помогающие удалить жидкость и токсины из организма при отечной форме целлюлита

Как уже было сказано выше, отечная форма целлюлита характеризуется большим количеством жидкости и токсинов. Следовательно, их нужно удалить.

Существуют растительные пищевые добавки, которые хорошо помогают в этом. Но нужно помнить о том, что принимать их нужно достаточно длительное время и регулярно, не забывая и не пропуская дни.

Вот ингредиенты, которые нужно искать в аптеках:

  • Береза (betula). Листья и кора березы обладают противовоспалительными, очищающими и дренажными качествами. Ее можно потреблять внутрь в виде сухого экстракта, а можно наружно, в виде крема
  • пилоселла (pilosella). Главное свойство этого растения диуретическое. Следовательно, оно хорошо выводит из организма токсины и мочевую кислоту
  • ортосифон (ortosiphon). Это растение также сильный диуретик, к тому же имеет направленное действие против азотных шлаков и мочевой кислоты
  • гибискус (ibisco). Это растение имеет ярко выраженные дренажные, очищающие и противовоспалительные свойства
  • ананас (ananas). Это уникальное растение, имеющее в своем составе компонент Бромелайн, расщепляет и выводит из организма жировые клетки и токсины, способствует похудению.

Косметические средства при отечном целлюлите

Очень хорошо помогают при отечной или водной форме целлюлита крема на основе тех растений, которые были перечислены выше.

Хороший эффект дает ежедневное нанесение утром и вечером антиварикозных кремов с экстрактами березы, пиявок, конского каштана и других, которые стимулируют циркуляцию крови в венах и капиллярах.

При отечной форме целлюлита просто необходимы грязевые процедуры, так как они имеют сильный дренажный эффект для выведения жидкости из организма и делают кожу гладкой и упругой.

Следуя всем этим нехитрым советам, эффект обязательно будет. Удачи!

Оценить статью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *