Климакс

Сухость во влагалище при климаксе: почему происходит и что делать

Приливы, потливость, раздражение, депрессия и бессонница, вот только некоторые аспекты, которые приносит менопауза. Но есть кое-что еще, о чем говорят намного меньше — сухость во влагалище, может потому, что это интимная и персональная проблема.

В этой статье поговорим именно об этом аспекте, который приносит климакс, и узнаем:

  • почему появляется
  • как помочь с помощью натуральных средств
  • женские секреты

Почему появляется сухость во влагалище?

Прежде всего хотим прояснить, что это очень частое явление, им страдают около 47% женщин после трех лет наступления климакса, и явление это имеет очень конкретную причину.

Сухость во влагалище невозможно не заметить, она проявляется в виде зуда, раздражения слизистой, неприятного запаха и дискомфорта, который не прекращается ни на минуту.

Но самое большое беспокойство приносят сексуальные контакты, которые становятся неприятными и болезненными.

Боль приносят микро-разрывы, похожие на порезы, которые формируются на слизистой оболочке у входа во влагалище.

По ошибке вы можете думать, что если сможете преодолеть «момент проникновения», то боль пройдет. В реальности же боль не только не проходит, но добавляется жжение, и это жжение продолжается и во время похода в туалет. Да, можно по ошибке подумать, что это цистит и начать лечиться от него.

Оставив за скобками эти неприятные моменты, случившиеся под одеялом, хотим, чтобы вы запомнили — сухость влагалища это не ваша вина. Не нужно думать: «Ой, со мной что-то не то». Не обвиняйте себя, если ваше тело не реагирует так, как раньше. Оно требует теперь больше внимания.

Сухость влагалища, как и все остальные перечисленные вначале статьи явления, происходит от понижения уровня важных гормонов в организме женщины: эстрогенов и прогестерона.

Это они, с приходом первой менструации, сформировали тебя как женщину. Как два опытных учителя танцев, руководили менструальным циклом, гладкостью кожи, пышностью волос…

И как любой хороший артист, эстрогены и прогестерон в какой-то момент заканчивают выступления и уходят со сцены. В этот момент и наступает менопауза.

Если говорить более точно, вагинальная сухость происходит от понижения уровня эстрогенов. Именно они отвечают за любрификацию, эластичность тканей и кислотную среду во влагалище.

Когда уровень эстрогенов понижается, стенки влагалища «худеют», становятся менее эластичными и уменьшается количество смазки. А следовательно, часто возникают раздражения, микроразрывы и микротравмы.

Как воздействовать на сухость во влагалище

Теперь, когда мы знаем причину появления вагинальной сухости и ее проявления, попробуем разобраться, можно ли противостоять этому неприятному явлению с помощью натуральных средств.

Каждый раз, когда мы сталкиваемся с сухостью, независимо от того где она находится, первое, о чем мы думаем, это взять суперувлажняющий крем или масло и как следует смазать.

Это правильная мысль! Есть множество кремов, которые принесут облегчение и уберут жжение. Вы найдете их в аптеках или специализированных магазинах, ими обязательно нужно пользоваться, следуя инструкции. Но только… Всегда это «но»!

Одних кремов недостаточно. Они сделают 50% работы. Остальные 50% нужно сделать, работая изнутри.

Помните о двух гормонах, о которых мы говорили? Об эстрогенах и прогестероне. Чтобы противодействовать сухости во влагалище, а также и другим проблемам климакса, как например приливам, нужно восполнить уровень обоих этих гормонов.

Существуют два растения, на которые стоит обратить внимание, это красный клевер (trifoglio rosso) и кудзу (kudzu). В их составе есть огромное количество изофлавонов, которые, проникнув в организм, начинают имитировать все свойства эстрогенов. Их называют фитоэстрогены. Средства с этими растениями продаются в аптеках. Принимайте их, следуя инструкции.

Для того же, чтобы восполнить уровень прогестерона, существует растение мохнатая диоскорея (dioscorea villosa). Это растение настолько важно для женского здоровья, что его называют лучшим другом женщин.

Принимайте эти средства в виде сухих экстрактов, следуя указаниям на инструкции, и вы почувствуете, что еще долгое время можете быть женщиной во всех смыслах!

Кроме кремов против вагинальной сухости, существует еще два эффективных, безопасных и натуральных средства.

1. Примочки из ромашки и мальвы

Для их приготовления возьмите пригоршню цветков и листьев сухой ромашки и пригоршню цветов и листьев сухой мальвы и заварите их в литре воды. Накройте отвар крышкой и дождитесь, когда он станет чуть теплым. Удалите части растений из отвара и подмывайтесь им.

Ромашка успокаивает зуд и раздражение, мальва увлажняет и повышает желание.

2. Масло чайного дерева

Достаточно взять ватный диск и деликатно провести по слизистой у входа во влагалище, не проникая внутрь. Оно увлажнит, освежит и успокоит интимные части, а также устранит неприятный запах.

Советы по питанию во время менопаузы

Не нужно объяснять важность питания в любой период жизни женщины. И уж тем более в период прихода климакса внимание к своему телу должно быть вдвойне!

Чтобы не чувствовать зуд и раздражение, а также избавиться от неприятного запаха, не ешьте пикантные, острые и блюда с резкими запахами.Продукты должны быть свежими, обязательно с большим количеством сезонных овощей. И замените кофе, который во время климакса становится врагом женскому здоровью, на натуральные травяные чаи.

Оценить статью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *